Organizacja stanowiska pracy z monitorami FlexScan Eizo. Nowe przepisy BHP na rok 2024

To, jak pracujesz, ma ogromne znaczenie

Spędzanie niebotycznej ilości godzin przed świecącymi ekranami stało się smutnym symbolem naszych czasów i nie bardzo da się z tym cokolwiek zrobić. Warto jednak mimo wszystko zadbać o to, aby nasze codziennie funkcjonowanie przy komputerze miało jak najmniejszy wpływ na nasze zdrowie w przyszłości.

Jest kilka kluczowych czynników, które mogą w znaczący sposób przyczynić się do zwiększenia jakości Twojej pracy – lepszej produktywności, wydajniejszych efektów, a także ograniczenia znużenia przed ekranem. Chodzi tutaj przede wszystkim o wszystkie aspekty związane z właściwym przystosowaniem miejsca pracy – zarówno w biurze jak i podczas pracy zdalnej.  

O czym warto pamiętać zanim rozpoczniesz kolejny dzień w pracy? I nie, nie mamy tutaj na myśli porannej kawy :) 

➡ Wszechobecne laptopy to obecnie prawa ręka wszystkich pracujących w każdej możliwej branży. Nie polecamy jednak trzymać ich niedbale w zupełnie losowych miejscach nieprzystosowanych do wsparcia sylwetki w trakcie pracy (np. na kolanach) – laptop powinien zawsze znajdować się na biurku lub na odpowiednio wysokim stole. 

➡ Czasem laptop pełni też funkcję ekranu „wspierającego" i warto wówczas zadbać o to, żeby znajdował się on w linii Twojego wzroku – może w tym pomóc specjalna podstawka lub ramię montażowe, które zapobiegną ewentualnemu garbieniu się. 

➡ Zdecydowana większość ekranów monitorów stacjonarnych pokryta jest specjalnymi antyrefleksyjnymi powłokami, które zapobiegają odbijaniu się światła. Rzadko który ekran laptopa może pochwalić się podobnymi właściwościami – i właśnie dlatego stacjonarny monitor jest kluczowym elementem wyposażenia każdego stanowiska pracy, podobnie jak mobilna klawiatura oraz rezygnacja z touchpadu na rzecz myszy. Tej kwestii poświęcimy również chwilę w kontekście aktualizacji przepisów BHP, które w ostatnim czasie doczekały się konkretnej nowelizacji.

➡ Obowiązkowo należy również robić sobie krótkie przerwy od patrzenia w ekran oraz wdrożyć do swojej rutyny ćwiczenia rozciągające – podziękujesz nam za tę bardzo prostą radę w przyszłości ;)

Aktualizacja przepisów BHP

Te najbardziej podstawowe zasady mające związek z Twoją codzienną higieną pracy to oczywiście kropla w morzu potrzeb, a samym tematem zainteresował się także Minister Rodziny i Polityki Społecznej – w najnowszym Rozporządzeniu w Dzienniku Ustaw Rzeczypospolitej Polskiej pojawiły się niezbędne uaktualnienia dotyczących warunków pracy przy komputerze.

Kilka z ważniejszych „wyciągów" z aktu prawnego brzmi następująco: 

1. Pracodawca ma obowiązek zapewnić w pełni wyposażone stanowisko pracy – monitor, klawiaturę oraz myszkę, a także dostęp do oprogramowania z interfejsem dla użytkownika. Wymagane są ponadto bazowe meble, takie jak krzesło i biurko, a także dostęp do swobodnej przestrzeni – niezbędnej, aby nie nadwyrężać układu mięśniowo-szkieletowego oraz aby móc swobodnie pracować – w rozporządzeniu przeczytamy np. o możliwości swobodnego ułożenia nóg pod biurkiem.
   
   
2. Monitor stacjonarny przeznaczony do pracy powinien mieć określone właściwości; przede wszystkim znaki na ekranie powinny być czytelne, a ich jasność oraz kontrast łatwe w regulacji. Obraz powinien być także pozbawiony migotania oraz jakichkolwiek innych zakłóceń. Kolejna ważna kwestia to powłoka antyodblaskowa – zapewniająca komfort pracy w każdych warunkach oświetleniowych – oraz funkcja sterowania kątem pochylenia i obrotu ekranu. 
   
   
3. Wszystkie regulacje dotyczące specyfikacji monitorów stacjonarnych odnoszą się również do stanowisk mobilnych i pracy zdalnej. Oznacza to, że pracując na laptopie pracownik powinien mieć dostęp do niezależnego monitora lub otrzymać opcjonalną podstawkę pod laptop, tak aby jego górna krawędź znajdowała się na wysokości oczu pracownika – jeśli spędza on przed ekranem więcej niż połowę czasu swojej pracy.
   
   
   

Źródło: Eizo

Monitor EIZO dopasowany do Ciebie

Kontynuując wątki dotyczące długofalowej prewencji zmysłu wzroku oraz komfortowych warunków pracy chcielibyśmy zwrócić Twoją uwagę na cechy ekranów z serii FlexScan marki EIZO, które wyróżniają się szeregiem udogodnień spełniających normy bieżących nowelizacji ustawowych.

Najbardziej kluczowe z nich to:

• funkcja Auto EcoView – umożliwia w pełni automatyczne dostosowanie optymalnej jasności ekranu do warunków oświetleniowych panujących w miejscu pracy użytkownika, a dodatkowym plusem jest duża oszczędność energii :)
  
  
• ograniczenia blue light – jak wiadomo, zbyt długa ekspozycja na wysokoenergetyczne niebieskie światło bijące z ekranu może przyczynić się do wielu przykrych wzrokowych dolegliwości, w tym nawet do zwyrodnienia plamki żółtej. Eizo jednak efektywnie ogranicza emisję szkodliwego promieniowania i umożliwia bezpieczną pracę przed ekranem – nawet na długie godziny!
  
  
• redukcja migotania i stabilność obrazu – hybrydowa technologia kontroli podświetlenia ekranu – połączenie Pulse Width Modulation oraz Direct Current – przyczynia się do eliminacji migotania obrazu, a jego wyświetlanie odbywa się płynnie i stabilnie
  
  
• szerokie kąty widzenia – w monitorach FlexScan znajdują się szerokokątne matryce IPS, które determinują wyraźny i kontrastowy obraz – nawet podczas patrzenia na ekran z boku
  
  
• ergonomiczne rozwiązania – wszystkie monitory z serii Eizo FlexScan można dostosować „pod siebie" według preferencji danego użytkownika: każdy model ma płynną regulację wysokości ekranu, jego przechyłu i obrotu
  
  
• co najmniej 10-bitowa tablica LUT – zapewnia precyzyjne wyświetlanie się kolorów na ekranie oraz znakomite przejścia tonalne (gradację) pomiędzy nimi
  
  
• regulacja balansu bieli – umożliwia samodzielną regulację temperatury barwowej w zakresie od 4000 do 10 000 K. 
  
  

Model EIZO FlexScan EV2480-BK

Sklep Foto-Plus jest autoryzowanym partnerem firmy Alstor – dystrybutora marki EIZO w Polsce – której szeroką gamę produktów znajdziesz w naszym asortymencie.

Zachęcamy Cię również do zainteresowania się katalogiem EIZO FlexScan, w którym zapoznasz się ze szczegółową specyfikacją wszystkich modeli przystosowanych do pracy zarówno w biurze jak i w przestrzeniach domowych. 

Pamiętaj, że kupując u nas zyskujesz dodatkowy 6 rok gwarancji! 

Co masz zrobić jutro, zrób dzisiaj

Dbanie o zdrowie jest Twoją najlepszą inwestycją w przyszłość – dlatego już dziś warto wziąć sprawy w swoje ręce i zacząć przeciwdziałać przykrym konsekwencjom związanym z długotrwałą pracą przed komputerem. 

Zaburzenia widzenia, zespół cieśni nadgarstka, syndrom Sicca czy też stany zwyrodnieniowe w rejonach krzyża, szyi i barków – to zaledwie kilka z wielu innych schorzeń, które mogą Cię dopaść w wyniku przewlekłych zaniedbań w temacie higieny pracy.

Są to realne zagrożenia, którym można jednak skutecznie zapobiegać – dlatego już dziś zachęcamy Cię do kontaktu z naszymi specjalistami, którzy doradzą Ci w jaki sposób przeorganizować stanowisko pracy oraz pomogą dobrać do niego odpowiednie produkty. 

Koniecznie sprawdź naszą kategorię Poradników:

➡ Jaki dysk zewnętrzny wybrać?

➡ Jaką lampę reporterską wybrać?

➡ Rodzaje migawek w aparacie – jak działają i czym się charakteryzują?

Grafika w banerze – Eizo